苦手なコミュニケーションを克服する為にオススメする本

苦手なコミュニケーションを克服する為にオススメする本5選

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

  • 苦手なコミュニケーションをどうにかして克服したい。
  • 人とコミュニケーションをとるのが苦手。
  • 友達・職場の人との会話が噛み合わない。
  • 好きな人と上手にコミュニケーションを取りたい。

とお悩みの貴方に朗報です。
かく言う私もコミュニケーションに自信が無く、大の苦手でした。
しかし、本を読んで
知識を吸収することでコミュニケーションへの苦手意識を克服することが出来ました。

本記事は
コミュニケーションが苦手だった私が、
コミュニケーションが苦手とお悩みの方へお勧めしたい
苦手克服のために読むべき本5選をご紹介致します。

1位 オススメ本:誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール

誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール

どんな人とも会話が続く方法を、ポイントを押さえて分かりやすく説明しています。あらゆる場面に対応できるように、会話フレーズを豊富に紹介。
コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

著者 総ページ数 総合評価
野口 敏 240ページ コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

苦手なコミュニケーションを克服するきっかけとなった本です。
別記事でもご紹介した、
「質問」の仕方を変えることによるコミュニケーションの取り方や、
すぐに実践に繋げられるような内容も多々あり、
コミュニケーションが苦手な方にはオススメの1冊です。

口コミ

Aさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

会話で人を楽しませることができない自覚はあるものの、どこを直せばいいのか分からないでいました。

 

この本で特に参考になったのは、「沈黙は怖くないこと」「相手の気持ちに焦点を当てて会話すること」です。

 

沈黙が怖くて相手が話している最中にどんな反応を返すべきかで頭がいっぱいになる、話をまくしたてる。相手の気持ちを中心に言葉を選ぶのではなくて自分の体験や知識を話してしまう等、図星でした。

 

会話下手な人がおちいりやすいパターン、改善ポイント、実際の会話例が分かりやすく書かれていて、読みやすかったです。


Bさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

ここに載ってるルールに従って飲み会の時に周りの人が上司の話のあとで言葉に詰まった時に、質問を投げて実践してみた!!
面白いほど上司の(しかも誰も聞いたこともない学生時代の)話が引き出せて、しかも爆笑に繋がった!偶然かもしれないが、普段あまり話慣れていない相手にこそ、このルールを使ってみると面白いと思います。久々にこの系で良い本に出合ったと感謝しています。他も読んでみようと思います。


Cさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

今まで5冊の会話や雑談に関する本を読みましたがこの本しか読む必要がなかったと思うほど良くできた本でした。


Dさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

読んだ後と読む前では考えが変わりました!
心理的なこととか仕草とかと組み合わせたら最強なんじゃないですかね?
デートや営業トークなどにも最適かと思われます!
是非オススメします!


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2位 オススメ本:いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則

いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則

J-WAVEやNHKなどで人気のラジオDJが明かす、
あっという間に相手の心をつかむコミュニケーション法。
大物アーティストや大御所芸人も思わずうなった
機転の利いた切り返しや、話の引き出し方、ボケ力などを公開。
緊張を克服するための準備術や声を磨く習慣も。
コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

著者 総ページ数 総合評価
秀島史香 238ページ コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

さすがDJだけあって、非常に読み易い文章でした。
著者自身の体験談も踏まえてコミュニケーションについて赤裸々に書かれており、
納得感が得られる1冊です。
苦手なコミュニケーションを克服するための本を多数読んできましたが、
これほどまでに楽しんで読めた本は御座いません。
あまり本を読まない方にでもオススメ出来る一冊で御座います。

口コミ

Aさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

今まで何かを購入してレビューをした事ありませんでした。
失敗が怖くてできるだけコミュニケーションを避けてきました。
ブログとかSNSもやりたいのに、考え過ぎて結局書けません。
何か伝えようとしても自分の表現力の乏しさに直面してしまうのが怖くて、発言することからいつも逃げていました。
こんな私でもこの本を読んで、とにかく書いてみよう…と今、初めてのレビューを書くという行動をすることができました。
今まで言葉についてどんなに怠けてきたか思い知らされました。今からでも少しずつ実践して、会話を楽しめる人になりたいです。


Bさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

秀島史香さんのファンなので購入しましたが、タイトルがイマイチ過ぎ。

 

この本のタイトルは出版社が付けたんでしょうね。
この手のタイトルではもう買ってくれませんよ。

 

法則を付ければ良いと思うこと自体が浅はかすぎ。

 

タイトルが秀島史香さんのイメージを崩しているので非常に勿体無い。

 

秀島史香さんのラジオや番組を見たり聴いていたので、その時の記憶が蘇ります。

 

中身は秀島史香さんの柔らかい雰囲気が出ていて読みやすいし、
その時の経験談をベースに書いてあるので、情景が伝わってきます。

 

DJの視点の話の本は、個人的には聞いたとこがないので、
初対面で対話をよくするビジネスをしている人や
コミュニケーションのとりかた苦手な人は
読んでみるのも良いかもしれませんね。


Cさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

老化と共に自分では注意しているつもりでも、過去の経験で判断してしまうことが多くなります
心遣い、気遣いを思い出し、楽しく読ませて頂きました
今後ともボケ防止の為にも、時々は読み直します(
(74歳の老人)


Dさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

さすが現役DJ。等身大の姿でリスナー(読者)をちゃんと意識して語りかけているような文書でとても読みやすい。
ほんとは人見知り。でも憧れの舞台で活躍したくて、長い年月をかけて試行錯誤した会話・人付き合いのコツを、この一冊で学べる。
各項目は実体験をもとにしているが、これらの実体験はDJに限らず普段の生活の中でも頻繁に起こり得るもの。だからこそ役に立つことが多かった。
こう言った会話、人付き合い関係の書籍では理想を淡々に語られると「言いたいことはわかるけど、実際やるのはむずかしいよ」と思うことが多々あった。しかし、本書はすべて一人の人が実際に実践していること。その人は特別でもないし、私と同じ人見知り。そう考えると、「私にもできなくもない、いや、できるはず!」と思えてくる。


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3位 オススメ本:「聞く力」こそが最強の武器である

「聞く力」こそが最強の武器である

「聞く力」のスキルを身につけるだけで、人に好かれやすくなり、信頼関係を築くのが簡単になります。
また、相手から情報を引き出す方法、会話や雑談を弾ませる聞く技術、自分を動かす「自分に質問する技術」など仕事・人生を変える武器としての聞く全技術が満載。
コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

著者 総ページ数 総合評価
國武大紀 208ページ コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

本サイトでもご紹介した、
「聞く」スキルを身につけることによって、相手から情報を引き出したり、
信頼関係を築いたりするコミュニケーション術が記載されております。
自分から発するのではなく、「聞く」ことに重点を置いているため、
コミュニケーションが苦手な方でも実践しやすい1冊です。

口コミ

Aさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

「話を聞く」ということで大事なのが
「相手を理解する」「相手の気持ちを理解する」など“相手のために”「聞く」ということなのは、ほぼどんな会話術の本でも強調されていると思います。
この本も第4章まではその線で来ていますが、
最後の第5章では「自分の心の声を聞く」という自分自身の望みや価値観を確かめることの重要性を説いておられます。

 

まず、自分自身を理解すること、
そして相手を理解することが他人と信頼関係を作り上げる上で重要だからだそうですが、
著者本人のキャリアチェンジの時の具体的な話も出てきて
深く自分自身の事を考えさせられました。


Bさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

タメになることがたくさん書いてあります。
実践方法もあります。
ですが、文章全体がダラダラとした印象で、読み進めていくうちに次のページに進みたい気持ちがなくなります。
文章に締まりがない、というべきか
自分にはそれを伝える力が無くて申し訳ないですが、そんな本でした。


Cさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

本屋さんの平台にあり『この本は読むべき本だ』と直感で買いました。

 

結論から言いますと、本当に手に取って良かったと思っています。
既に聞くということにフォーカスされ勉強してる方がどう感じるかは分かりませんが、聞くということに興味を持ちこれから学ばれる方には特別おススメの本かと思います。

 

結果を出してる方の自慢本みたいな本ではありません。
聞くという意味、聞き方を一から教えてくれる本です。
ちなみに私は友人にも口コミしています。


Dさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

自分の「聞き方」をメタ認知するためには有効な本だと思いました。本質的に「聞くこと」ができる人は、自分の見方をどんどん作れることを理論的に理解できました。また、「聞くこと」ができない人は、見方ができないことも分かりました。中間がいないことは恐ろしいことだと思いました。


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4位 オススメ本:話すより10倍ラク! 聞く会話術

話すより10倍ラク! 聞く会話術

口下手でも、コミュニケーションの達人になれる!
元人気ラジオDJ、現在経営者やビジネスリーダーに話し方を指導する著者が、
相手の心をひらき、上手に話を引き出す方法を教えます。
コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

著者 総ページ数 総合評価
西任暁子 246ページ コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

こちらもDJだけあって、とても読み易く楽しく読める1冊です。
色々な有名人へのインタビューから得た教訓を、
分かり易く、すぐに実践で使えるように紹介されております。
「聞く」ことに重点を置いた、コミュニケーションへの苦手を克服するためには良い本だと思います。

口コミ

Aさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

”相手が主役”になるという会話のスタイルに、はっきり絞って教えてくれている。
ひとつひとつステップを追って、”出来るところからやってみよう”というように書かれているので、
取り組みやすいと思う。

 

”今日はこれを気をつけてみよう”そうして、ひとつずつ”聞きだし”上手の話し手に近づきたい。


Bさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

あっと言う間に終わった!
色々とコツが書いてあって参考になった!!


Cさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

かなりおもしろくすぐに終わってしまいました。
また繰り返し読みたいです


Dさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

これまで、上手な話し方やコミュ二ケーション術の本を何冊も読んでみましたが、話し方のテクニックや話題の選び方のような「自分発信」的な内容のものばかりでした。
しかし、この本は違いました。
口下手でいつも会話がとぎれることに不安を抱いている私の気持ちをまるで知り尽くしているような内容でした。
秘訣は「相手を主役にすること」その5つのステップ・・・。
短い時間の会話でも深くつながれるヒントをいただくことができ、早速日常の会話の切り出し方に変化が現れています。
実例の最後にポイントがまとめられている読み易さもこの本の魅力です。


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5位 オススメ本:マンガでやさしくわかる傾聴

マンガでやさしくわかる傾聴

京長市の市役所の職員として働く二階堂いずみは型破りな新市長が新設した「耳かたむけ課」の担当に抜擢されるものの、いまひとつやりがいを感じられません。そんなある日、新市長にトラブルを救ってもらったことがきっかけで「傾聴」を知り、やがて、市民や職場の人々、家族とのかかわりに変化が訪れます。どうすればうまく傾聴できるのか、傾聴の心がまえから実践方法まで、医療、介護、教育、家庭、職場、あらゆる場面で使える基礎スキルを解説!
コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

著者 総ページ数 総合評価
古宮 昇 208ページ コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

最後はマンガです。
ボリュームは1〜4位までの本と比べると劣りますが、
マンガだけあって取っ付き易いです。
コミュニケーションの苦手を克服するための本を読みたいけど
文章が苦手、最後まで読む自身が無いという方にオススメの1冊です。

口コミ

Aさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

ザックリと理解出来ます。傾聴を掘り下げて理解すると言うのではなく、マンガを織り交ぜでザックリ理解して日常で少しずつ取り入れようって感じがします。
完全に入門よりなので、掘り下げたい方は専門書を読んだ方が良いです。


Bさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

読みやすい内容とよくある場面での対処の仕方が丁寧に説明されています。まずは漫がありその後解説文が続く構成ですが、まあわかりやすい。特に人の話(悩み)を聞く仕事についているのなら読むべき一冊だと思います。ただし、入門者向け。


Cさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

正直漫画と文章とのテンポが悪く読みづらいです。中身が悪いわけではありませんがなんの為の漫画なのかと感じます。
最初に漫画で一気に傾聴を理解させ、最後に文章でより細かく解説した構成であったら良かった。
何せ傾聴を漫画で楽にザックリ知りたくて購入した訳ですから文章を読む気ならマンガでやさしくわかるなんて手に取らないでしょう。


Dさん

コミュニケーション 苦手 克服 本 おすすめ

 

分かりやすいだけでなく、書いてる人がプロのカウンセラーなので更に説得力があります。
カウンセリングは分かりにくいのが多いけど、「人の気持ちをわかるようになりたい」というのが目的なら、高いカウンセリング料金を払うよりこちらの方がずっとお得です。


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まとめ:苦手なコミュニケーションを克服する為にオススメする本5選

  著書 内容 実用性 ボリューム 読み易さ 口コミ 詳細
誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール 5 5 5 4 4 詳細
いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則 4 5 5 5 4 詳細
「聞く力」こそが最強の武器である 4 5 5 4 4 詳細
話すより10倍ラク! 聞く会話術 4 4 5 4 4 詳細
マンガでやさしくわかる傾聴 3 4 3 5 4 詳細

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